Utøverene ble delt i grupper og fikk oppfølging av Jonas E. Larsen, Ole Magnus Bakken og leder for samlingen, Anne Grethe Jeppesen. Det var litt teori, innspill fra Ole Magnus(stående), refleksjon i grupper og treningsøkter. I tillegg var Malin Westerheim med som lederens "høyre hånd". Malin gikk inn i gruppene og støttet der det trengtes. Alle trenerne delta av sin erfaring og det var spennende arbeid som ble gjennomført i gruppene og i plenum.