På kurset har det vært stort fokus på praksis på standplass med tilrettelegging og tilpasning ut i fra deltakernes interesse og kompetanse. På hver samling har det vært ”treningsobjekter” til stede. Objektene har vært noen av klubbens mest interesserte og ivrige skyttere. Dette har gjort at kursdeltakerne hele tiden har fått realistiske problemstillinger å jobbe med. De har blant annet jobbet en del med temaene ”overgang fra sittende til stående skytestilling” og ”skyting med simulator i sittende skytestilling”. Under følger oversikt over de temaene som blir gjennomgått på Trenerkurs trinn 2 Rifle:
• Modul 1: Treningsmetoder for skyttere (teknisk trening, bevegelighetstrening, balansetrening, utholdenhetstrening, mental trening, styrke/skadeforebyggende trening, taktikk)
• Modul 2: Trenerrollen og ungdomsidrett
• Modul 3: Skytetekniske elementer (skytestillinger, hovedprinsipp i oppbygging av indre og ytre skytestilling, praktisk instruksjon og coaching på teknikk).
• Modul 4: Planlegging og gjennomføring av treningsøkt
Her får Kevin Bjørndalen instruksjon av en av de ivrige kursdeltakerne i Eidskog Sportsskyttere (Foto: Anne Grethe Jeppesen).
Eidskog Sportsskyttere benyttet seg av det nye tilbudet til NSF der forbundet dekker alle utgifter til instruktør (honorar, reise og opphold). Eneste utgifter for klubben er kursmateriell og evt. leie av lokaler. Dersom dette er interessant for din klubb, ta kontakt med lindis.graesdal@skyting.no som vil være behjelpelig med å finne en instruktør og ellers bidra i planleggingen og organiseringen av trenerkurset.